秋天的季節是媽媽們好孕的時節

 

     在育兒網里,好多媽媽們述說著自己的孕育經歷,有辛苦有幸福。但對于那些不孕的而已,怎樣的辛苦都是甜的。所以,今天小編帶著大家一起來關心那些沒交到“好孕”的媽媽們,希望她們盡早好孕!

  一到秋天,不孕不育癥的治療就進入了比較熱的時期,因為此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來,到了治療的好時機。

  “之所以治不育也有最佳時機,就是因為男性精子的質量是四季有別的。”空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說,“男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動性較差,難以接觸到卵子。”

  由此可見,對于長時間沒有“動靜”的夫妻來說,一定要把握初秋這個好時機。胡海翔主任醫師建議,首先應去正規醫院的不孕不育專科進行檢查和治療,不但讓精子盡早蘇醒,趁著好時機開始活躍起來,同時還能提高精子的質量,這樣妻子受孕的幾率自然就最高了。

  與此同時,注意生活中的一些小細節,也是提高治療效果非常重要的輔助手段。例如,戒煙戒酒,不蒸桑拿,開車時在座位上墊個涼席,男人會陰太熱會影響精子成長。

  在飲食上,胡海翔建議吃點補腎生精的食物。從初秋開始,每周吃1~2次羊肉,男性能益腎助陽,女性可溫補氣血。

  推薦羊肉清燉、紅燒和煲湯,烹調時還可加入滋補肝腎的當歸和枸杞,這樣使得食療的功效更強。還要多吃點牡蠣、海魚、芝麻醬、核桃、栗子等高鋅的食物。

 

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