怎么輕松哺乳,新媽看過來!

  新手媽媽在喂奶方面總會有各種問題,因為哺乳,寶媽會感覺各種不適。那么,新手媽媽究竟該怎么正確給寶寶哺乳呢?我們一起來看看。

  一、四種常見的哺乳方式

  1.半躺式:

  由于剛剛生產完,寶媽還比較虛弱,沒有辦法坐起來,采用半躺的姿勢喂奶是最合適的。讓寶寶橫躺在腹部,媽媽背后用枕頭或是被子墊高,斜靠在上面。

  2.欖球式:

  這種姿勢適合雙胞胎寶寶。寶寶各躺在媽媽臂彎當中,雙手用軟墊支撐,下臂拖著寶寶背部,身子稍微前傾,讓寶寶靠近乳房,喂奶時身子可以向后傾,這樣可以讓寶寶吸吮到。

  3.搖籃式:

  讓寶寶整個身體朝向媽媽,手肘拖著頭部,手拖著寶寶臀部,手肘下面可以墊上墊子,這樣寶媽手臂才不會感覺到累。同時,在喂奶時最好墊高雙腿,讓身體放松。

  4側臥式:

  如果是晚上或是寶媽想要放松就可以采用這樣的姿勢。寶媽可以跟寶寶一起側臥在床上,寶媽手臂肩膀應雙手放平,用毛巾墊著寶寶,寶媽跟寶寶保持同一姿勢,這樣更方便喂奶。

 二、哺乳喂養需掌握喂養技巧

  1.嘴巴跟乳頭相銜接

  寶媽發現寶寶張開小嘴,讓寶寶主動靠近自己,千萬不要將乳頭直接放進寶寶嘴里或是將寶寶頭部靠近乳房。

  2.停止寶寶吸吮

  寶寶吸吮乳頭始終不松口,這時候寶媽不能直接拉扯,最好的方法是用手指輕輕插入寶寶口角,然后將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織中間,直到寶寶松口。

  3.用乳頭撓弄寶寶小嘴

  喂奶前,用乳頭輕輕靠近寶寶鼻部,然后再靠近寶寶嘴唇,讓他主動張開嘴巴銜接乳頭,這樣可以避免寶寶在吸吮時吸到自己的下唇。

  對于始終不肯張口的寶寶,寶媽可以涂抹點乳汁在寶寶嘴唇上面,鼓勵寶寶張開小嘴,如果寶寶輕輕移開頭部,寶媽可以輕輕讓寶寶頭部靠近乳房,寶寶自然會銜接乳頭。

  4.嘴乳銜接檢查

  寶寶在吸奶時,寶媽要看看寶寶含乳房的姿勢,寶寶在吸奶時,寶媽不會感覺到乳房疼痛,同時還會感覺有乳汁從乳頭中流出,聽到寶寶有規律的吞咽的聲音。

  5.給寶寶留有空間

  寶寶在吸奶時,寶媽要給寶寶留有呼吸空間。如果發現寶寶鼻孔被堵住,可以抬高自己的坐姿或者將乳房向下壓,保持寶寶呼吸通暢。

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